Lifestyle
Cervello, questo cibo ti aiuta mantenerlo sempre giovane e attivo: mangialo ogni giorno e la tua vita migliora
Cosa mangiare per tenere sempre in forma il nostro cervello? Ecco gli alimenti che fanno bene alla mente, da inserire in uno schema di alimentazione...
Carne, occhio a dove la riponi nel frigo: se sbagli devi solo buttarla poi
C'è un errore nella conservazione della carne che abbiamo commesso tutti senza saperlo: ecco dove devi riporla per evitare che marcisca. Anche se in questo...
Intestino, questo alimento è un suo perfetto alleato: ti aiuta a depurarlo ed è anche ottimo
Per rimettere in ordine il tuo intestino, devi provare un alimento davvero magico che riuscirà a farti sentire subito meglio: ecco le sue funzioni e...
Cuore, questo alimento ti aiuta a mantenerlo sempre forte e sano | Meglio di mille terapie
L'alimentazione è fondamentale per mantenere il cuore in buona salute, ma quali sono i cibi da consumare regolarmente per migliorare l'attività cardiaca? La salute del...
Frigo, occhio a dove riponi il latte: se sbagli ripiano rischi di doverlo consumare ancor prima di aprirlo
Come conservare il latte in frigorifero? Ecco i suggerimenti per la conservazione ottimale di questo alimento facilmente deperibile. La corretta conservazione degli alimenti in frigorifero...
Spesa, basta spendere cifre assurde: con il metodo del 5×3 risparmi e ti mantieni anche in forma
A dieta fare la spesa costa di più, ma come fare per mantenersi in forma senza spendere una fortuna? Oggi ti sveliamo in cosa consiste...