Smoothie bowl con pesche, mango e cocco
Porzioni Tempo di preparazione
2 5minuti
Porzioni Tempo di preparazione
2 5minuti
Ingredienti
Per decorare
Istruzioni
  1. Lavate, sbucciate e tagliate grossolanamente le pesche e mezzo mango.
  2. Tagliate la banana e rondelle.
  3. Nel boccale del frullatore unite i pezzettoni di frutta, il latte di cocco, la scorza di mezzo limone, un cucchiaio di cocco rapè e frullate fino ad ottenere un composto vellutato ed omogeneo.
  4. Trasferite il composto in due ciotole per la colazione e decorate con qualche fettina di pesca e di mango, altro cocco rapè, semi di chia ed eventualmente cornflakes o fiocchi d’avena.
  5. In ultimo aggiungete qualche fogliolina di menta fresca e buona merenda!