Estratto detox
Un estratto purificante con sedano, cetriolo, zenzero e due tipi di mela, fresco e salutare.
Porzioni Tempo di preparazione
4porzioni 15minuti
Porzioni Tempo di preparazione
4porzioni 15minuti
Ingredienti
Istruzioni
  1. Lavate la frutta e la verdura e tagliatela a pezzettoni. Inseritela nell’estrattore alternando i vari ingredienti in modo che i sapori si amalgamino già durante l’estrazione. Mescolate velocemente il succo, versatelo in 4 bicchieri e gustatelo subito.
Recipe Notes

Se volete preparare in anticipo il vostro estratto, sarà meno soggetto all’ossidazione rispetto ad una centrifuga, ma perderà in breve tempo tanti elementi nutrienti, però potete conservarlo in un contenitore scuro e in frigorifero fino a 24 ore.