Ilary Blasi, svelato il segreto della sua forma fisica: lo mangia ogni giorno ed è sempre tonica

Ilary Blasi,  una donna bellissima e al top della forma fisica. Il segreto del suo fisico al top sta anche in un cibo. Lo mangia sempre.

Bella, bellissima, sensuale oltre che dotata di uno sguardo magnetico da gatta che non può e nemmeno deve lasciare indifferenti. E che dire del suo fisico? Pazzesco e dotato delle classiche curve poste al punto giusto. Ilary Blasi, nonostante le tre gravidanze affrontate, e i suoi 42 anni, non ha nulla da invidiare a una venticinquenne.

Certo, Madre Natura è stata indubbiamente molto magnanima con lei. Tuttavia c’è pure da dire che lei non se ne è mai stata con le mani in mano. Non per nulla è da sempre una grande sportiva, nonché amante del movimento in linea generale. Beh, ovviamente anche il fatto di essere stata sposata praticamente una vita con una stella del calcio, l’avrà molto aitata in tale direzione.

E anche quando per via dell’arrivo della pandemia e dei vari lockdown non si poteva sostanzialmente mettere il naso fuori dalla porta, lei non si è persa d’animo e ha continuato ad allenarsi con costanza e tenacia ogni giorno nella sua palestra casalinga, sita nella sua strepitosa villa all’Eur dove tuttora risiede con la prole.

Nel corso di un’intervista rilasciata diversi mesi fa ormai al settimanale Chi la conduttrice romana aveva rivelato che adora praticare yoga e tapis roulant. ” Faccio almeno 40 minuti, non vado a gonfiare il muscolo, quindi se ho perso 3 kg sembrano di più”, aveva spifferato la Blasi, sottolineando il fatto che stesse benone dal punto di vista della salute.

Ilary Blasi, svelato il segreto della sua perfetta forma fisica

In quel periodo infatti in molti avevano sostenuto che lei fosse fin troppo dimagrita. Ci riferiamo a quando aveva annunciato la separazione da Francesco. Sui Social, in particolare sul suo seguitissimo Profilo Ufficiale Instagram, in alcuni scatti lei pareva stanca e fortemente provata. Pian piano si è ripresa ed è tornata più bella e in forma che mai.

Quest’estate poi ci ha lasciato tutti quanti letteralmente a bocca aperta con tante foto appartenenti alle sue vacanze che si sono svolte sia al mare sia in montagna. Con lei anche il suo nuovo compagno. Parliamo ovviamente dell’affascinante Bastian Muller.  Entrambi sono super sportivi ed è anche per questo motivo che presentato fisicità spettacolari. Tuttavia Ilary ha anche un altro segreto riguardo a ciò. Che cosa mangia tutti i giorni in particolare.

Cosa mangia lei ogni giorno

Cominciamo con il dire che non è una grande amante della carne ma che preferisce perlopiù il pesce, anche se è golosa di cacciagione. Oltre a ciò non eccede con i carboidrati anche se non ci rinuncia mai e poi  mai del tutto. Anzi, se deve sgarrare dice sì a una buona pizza o a un piatto di pasta ben condito.

Non beve birra e bibite gassate e se vuole farsi un aperitivo cede al fascino dello Spritz. Tuttavia ciò che non deve mai e poi mai mancare nella sua tavola ogni giorno sono sostanzialmente due alimenti quali la frutta e la verdura fresca di stagione. Infine, non salta mai i tre pasti principali e si concede uno spuntino a metà mattinata e uno a metà pomeriggio.