Sgonfia Pancia di notte: questa bevanda ti aiuta a eliminare liquidi in eccesso mentre dormi
Tisana pancia piatta anche di notte - iFood.it (Fonte foto Canva)
Questa tisana sgonfia pancia ti aiuterà durante la notte: elimini i liquidi in eccesso e torni piatta come una tavola da surf.
Non è la prima volta che parliamo della possibilità di introdurre nella nostra routine quotidiana tisane capaci di aiutarci, in modo considerevole, a ritrovare la forma fisica ideale.
Un esempio pratico, che ci permette di comprendere l’efficacia di questi rimedi, è rappresentato proprio da questa tisana sgonfia pancia. Agisce durante la notte e ti consente di dare una spinta alla dieta, aiutandoti a ritrovare equilibrio e benessere.
La sua composizione è semplicissima: bastano pochi ingredienti, facili da reperire, per prepararla comodamente a casa. Bevuta ogni sera prima di andare a dormire, ti aiuterà a eliminare i liquidi in eccesso e, soprattutto, quel gonfiore fastidioso che non ti dà tregua.
Possiamo definirla una bevanda brucia-grassi a tutti gli effetti, approvata anche da numerosi medici nutrizionisti.
Tisana sgonfia pancia da bere la sera: la ricetta che salva la tua dieta
Come accennato, questa tisana è perfetta per chi desidera ritrovare un ventre piatto. Si tratta di una bevanda sgonfiante che può essere assunta ogni sera per una settimana, ottenendo benefici già dai primi giorni. Non solo favorisce il benessere fisico, ma aiuta anche a migliorare la qualità del sonno. Per prepararla servono soltanto i seguenti ingredienti:
- 200 ml di acqua calda,
- un pizzico di cannella in polvere,
- due fette di zenzero fresco,
- mezzo cucchiaino di miele grezzo,
- scorza di limone o arancia (a scelta).
La tisana ventre piatto che ti fa dimagrire durante la notte
Il procedimento è molto semplice: riscalda 200 ml di acqua in un pentolino, poi aggiungi un pizzico di cannella, le fette di zenzero fresco e mescola con mezzo cucchiaino di miele. Infine, aggiungi la scorza di limone o arancia, a seconda del tuo gusto. Lascia in infusione per circa 10 minuti, filtra e bevi la tisana poco prima di andare a dormire.
Grazie alla combinazione dei suoi ingredienti, questa bevanda contribuisce ad attivare il metabolismo e apporta anche magnesio, zinco e vitamine del gruppo B. Cannella e zenzero, in particolare, hanno un potente effetto digestivo e carminativo: migliorano la digestione serale e riducono il gonfiore notturno. Il risultato? Al mattino ti sveglierai con la pancia visibilmente più piatta.
Un altro dettaglio importante da ricordare è che questa tisana, oltre a depurare, favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso. Ti basterà provarla per cinque sere consecutive per iniziare a notare i primi effetti positivi sul corpo… e sul riposo notturno.