Autore: Nunzia G.
Carboidrati, se li mangi così ingrassi davvero: i nutrizionisti lo sconsigliano da sempre | Come mangiarli senza lievitare
I carboidrati fanno ingrassare solo se li mangi così, e lo dicono anche i nutrizionisti. Seguiamo i loro consigli per non ingrassare. Da molto tempo si fa una sorta di terrorismo psicologico sui carboidrati. Ma è vero che fanno così male, che fanno ingrassare e che la sera non si devono mangiare? C’è chi li […]
