Categoria: Lifestyle

Patatine in frittura

Frittura, se usi questo olio diventa decisamente più salutare: è come mangiare piatti preparati in forno così

Se hai voglia di frittura, usa quest’olio. È molto più salutare degli altri, tanto che non sembra proprio si stia friggendo, usandolo.    Non è semplice fare una buona frittura. Ci sono delle regole da seguire che è importante rispettare per poterla preparare perfetta. Il sito “Tescoma” le riporta, indicando cosa è necessario utilizzare per […]
microonde pericolo

Microonde, se lo usi così diventa cancerogeno eppure nessuno lo sa: come preservare la tua salute

Cocco e olio di cocco

Olio di cocco, tutti dicono che sia super salutare ma la verità è molto diversa: prima di mangiarlo c’è qualcosa che devi sapere

Frutta su vaso

Questo frutto è conosciuto anche come ‘il cibo della memoria’: lo mangi e il tuo cervello mette il turbo | Ricordi cosa hai fatto anche nel 1995

Mangialo contro l'invecchiamento - iFood.it (Fonte foto Canva)

Tutti pensano che questo alimento sia troppo calorico, invece è super salutare e mantiene la tua pelle liscia e levigata

lenticchie glicemia

Lenticchie, prima di mangiarle pensaci bene: gli effetti collaterali sono devastanti

Come mangiare i carboidrati per dimagrire

Pane e pasta, altro che nocivi la sera: se li mangi così ti fanno anche perdere peso | Devi farlo in questo esatto modo però

Cuore

“Mangiane una manciata e non avrai mai bisogno di noi”: i cardiologi sono molto chiari | Questo alimento salva il tuo cuore e lo mantiene giovane sempre

Donna che si allena

Allenamento prima vs dopo i pasti: finalmente il responso | Nutrizionisti e personal trainer hanno trovato un punto di incontro

Combattere la fame nervosa

Fame nervosa, fallo ogni sera e si riduce in un giorno: così smetti di mangiare di continuo e non ti stressi

pasticceria marchesi

Pasticceria Marchesi, quando scoprirai cosa accade davvero al suo interno ti passerà la voglia di andarci

Salumi, olive e pane su tagliere

Aperitivo, non devi affatto rinunciarci se sei a dieta: mangia questo e perdi kg come se piovesse anche al bar

Torta su vassoio con frutta

Voglia di dolce, un click e te ne sbarazzi per sempre: né dopo i pasti né a metà pomeriggio ti verrà più

Carboidrati

Dieta, non eliminare del tutto i carboidrati: se li mangi così ti fanno perdere il triplo del peso | Dopo le feste è essenziale saperlo

frittura puzza

Puzza di fritto, basta spruzzare mille deodoranti: un goccio di questo ingrediente naturale e scompare del tutto

Liquori con arancia

Digestivi, pensi che siano salutari ma ti sbagli di grosso: questi sono pericolosissimi per il tuo organismo

olio oliva

Olio di oliva, non buttarlo mai: se lo usi così ti fa risparmiare una barca di soldi | In pochi sanno di cosa si tratta

Come fare la dieta dopo le feste

Altro che dieta e palestra, per dimagrire dopo le feste basta mangiare questo ogni giorno: se inizi domani per il 20 sei più in forma di prima

Meglio del mix di acqua e limone - iFood.it (fonte foto Canva)

Altro che acqua e limone al mattino: questa è l’unica bevanda che accelera il metabolismo | Dopo Natale è l’ideale

Questa carne è piena di omega-3 - iFood.it (fonte foto Canva)

Omega 3, altro che pesce: questa carne ne è strapiena a dir poco | Scommettiamo che non ci avevi mai pensato