Uova, da quando le conservo qui mi durano il triplo del tempo: non devo comprarle di continuo, sto risparmiando tantissimo
Si torna a parlare delle uova all’interno del piano alimentare, ma questa volta da un punto di vista differente: parliamo...
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Lattuga, con il ‘metodo della carta’ dura settimane: se ti avanza usalo, non devi ricomprarla e risparmi tempo e soldi
Con l’inizio del mese di gennaio, moltissimi di noi hanno già intrapreso una dieta finalizzata alla perdita di peso o...
500 euro dritti nelle tue tasche: così Giorgia Meloni festeggia con te il nuovo anno | Te li sta regalando per un motivo ben preciso
Preparati a ricevere 500 €, un incentivo che verrà direttamente accreditato sulle tue casse, con cui Giorgia Meloni festeggia il...
Frutta, questa è la quantità perfetta per avere un cuore sano: anche solo un grammo in più può essere nocivo
Alla base di una dieta sana e bilanciata ci sono frutta e verdura, accompagnate poi da alimenti in grado di...
Frutta secca, tutti a mangiare noci e mandorle quando la più salutare è questa: la snobbano tutti ma è anche meno calorica
Perfetta come snack ma anche a colazione, la frutta secca è uno degli alimenti maggiormente consigliati da dietologi e nutrizionisti....
Latte vegetale, altro che salutare: questo è super nocivo per il cuore | Molto meglio il latte intero a questo punto
Il latte è uno degli alimenti cardine dell’alimentazione quotidiana, ma molti preferiscono evitarlo sostituendolo con altri tipi di bevande. Gli...
Se lo mangi dopo i 30 anni stai male ma dopo i 50 finisci dritto in un letto d’ospedale: i medici lo nascondono per non creare allarmismi
Sono due le regole principali per mantenersi in ottima forma, a 30 anni così come a 50: mangiare bene seguendo...
Patate dolci, mangiale così e i tuoi reni si riempiono di calcoli: soffri come un cane poi | I medici provano a dirlo da una vita
Se le patate rientrano tra i tuberi maggiormente presenti in tavola, le patate dolci – o batate o patate americane...
Perdi peso a Natale senza dieta né palestra: il segreto è dentro le tue scarpe | I personal trainer lo conoscono benissimo
Chi si è iscritto in palestra a settembre, poco dopo la fine delle vacanze estive, e ha frequentato in maniera...
Altro che carne e latticini, le proteine migliori sono queste: leggerissime e molto salutari | I medici le consigliano da tempo
L’assunzione di proteine è fondamentale per l’organismo dell’essere umano poiché questo macronutriente – insieme a carboidrati e grassi – svolge...