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Ilaria D’Amico costretta a dirgli addio: ha dovuto farlo per il suo benessere | La fine di una grande storia

Ilaria D'Amico dieta
Ilaria D’Amico- iFood.it

Ilaria D’Amico ha dovuto scegliere di rinunciarci: ecco com’è cambiata la vita della giornalista sportiva dopo questa importante decisione.

Ilaria D’Amico è una nota giornalista e conduttrice televisiva italiana, celebre soprattutto per il suo lavoro nel campo giornalistico sportivo che l’ha portata a diventare un punto di riferimento del settore.

Nata a Roma il 30 agosto 1973, ha iniziato la sua carriera nei media come giornalista sportiva, specializzandosi nel calcio e diventando una delle voci più riconosciute e rispettate in Italia.

Oltre al giornalismo, Ilaria ha esplorato anche altri ambiti, come il doppiaggio e la scrittura, dimostrando una versatilità e un talento che vanno ben oltre la sola conduzione televisiva.

La sua presenza carismatica e la profonda conoscenza del mondo sportivo l’hanno resa una figura di spicco nel panorama mediatico italiano, apprezzata sia dal pubblico che dai professionisti del settore.

Ilaria D’Amico: alle prese con la famiglia allargata

La vita sentimentale di Ilaria D’Amico ha catturato l’attenzione dei media negli ultimi anni, soprattutto per la sua relazione con Gianluigi Buffon, uno dei portieri più celebri e amati del calcio italiano. Prima di Buffon, Ilaria è stata legata a Rocco Attisani, da cui ha avuto un figlio, Pietro, nel 2010. La sua storia con Buffon ha iniziato a fare notizia nel 2014, quando entrambi erano ancora ufficialmente legati ad altre persone.

La loro relazione, inizialmente segreta, è stata poi resa pubblica, suscitando molto interesse e qualche polemica. Nel 2015, Ilaria e Gigi hanno annunciato di aspettare un figlio insieme, Leopoldo Mattia, nato nel 2016, unendo così le loro famiglie in una grande famiglia allargata che include anche i figli di Buffon dalla precedente relazione con Alena Seredova.

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Ilaria D’amico Ig- iFood.it

Ilaria D’Amico ha accolto un nuovo stile di vita: i cambiamenti attuati

Per quanto riguarda l’alimentazione e le abitudini di vita, Ilaria D’Amico ha recentemente adottato uno stile di vita più salutare, focalizzandosi sul benessere fisico e mentale. Ha rivelato ad Humanitas Salute di aver ereditato un buon metabolismo, ma con gli anni ha imparato a mangiare in modo più consapevole, riducendo le porzioni e prestando attenzione alla qualità degli alimenti.

La sua dieta ora privilegia la cucina mediterranea, semplice e non elaborata, con un’attenzione particolare a evitare condimenti pesanti per apprezzare i veri sapori degli alimenti. Ilaria D’Amico ha dovuto quindi rinunciare a tanti condimenti che amava. Questo cambiamento riflette la sua convinzione che il benessere passi attraverso un equilibrio tra corpo e mente, sottolineando l’importanza di ascoltare i segnali del proprio corpo e di mantenere una relazione aperta e nutriente con gli altri.