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Autore: Nadia Cicciola

Pizza a fette

Pizza, altro che alimento calorico: se lo mangi così non solo non fa ingrassare ma fa anche dimagrire

La pizza potrebbe sembrare un alimento calorico, ma in realtà non lo è affatto. Se la mangi in questo modo non dovrai temere la bilancia.  Non si dice mai di no a una buona e fumante pizza. Non tutti però sono d’accordo con questo pensiero. Troppo spesso le persone si ritrovano a reprimere il loro […]
Patatine in frittura

Frittura, se usi questo olio diventa decisamente più salutare: è come mangiare piatti preparati in forno così

Cocco e olio di cocco

Olio di cocco, tutti dicono che sia super salutare ma la verità è molto diversa: prima di mangiarlo c’è qualcosa che devi sapere

Frutta su vaso

Questo frutto è conosciuto anche come ‘il cibo della memoria’: lo mangi e il tuo cervello mette il turbo | Ricordi cosa hai fatto anche nel 1995

Salumi, olive e pane su tagliere

Aperitivo, non devi affatto rinunciarci se sei a dieta: mangia questo e perdi kg come se piovesse anche al bar

Torta su vassoio con frutta

Voglia di dolce, un click e te ne sbarazzi per sempre: né dopo i pasti né a metà pomeriggio ti verrà più

Liquori con arancia

Digestivi, pensi che siano salutari ma ti sbagli di grosso: questi sono pericolosissimi per il tuo organismo

Muffin Banana Bread

Muffin banana bread, sono leggerissimi e squisiti: li mangio ogni giorno a colazione e non metto mezzo kg

Pezzo di carne aromatizzato

Non la carne, né le uova: questo è il nemico numero 1 del cuore | Si nasconde e lo attacca come se nulla fosse

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