Giorgia Palmas, svelato il segreto della sua dieta: cosa mangia ogni giorno per avere un fisico perfetto

Giorgia Palmas, sapete come fa ad avere un fisico così al top? Il segreto della sua dieta.

Bella, bellissima e dotata di una fisicità a dir poco spettacolare. Così possiamo descrivere e pure a buona ragione la splendida Giorgia Palmas. La showgirl e inflluencer, con un passato da velina, è ancora oggi amatissima dagli italiani. Sposata felicemente con Filippo Magnini, è insieme a lui il ritratto della felicità.

Entrambi super sportivi amano non solo praticare tanto sport ma anche sano movimento. Di certo tutto ciò è fantastico non solo per mantenersi in forma ma pure per liberarsi dallo stress che fin troppo spesso serpeggia nelle nostre vite. Lui adora ovviamente nuotare ma anche fare palestra. Stessa cosa possiamo dire di lei.

Lei che adora curare anche la pelle del suo corpo e del suo viso oltre che coccolare le sue chiome che porta ancora lunghe e che sono una vera gioia per gli occhi. Giorgia è considerata tuttora un vero punto di riferimento per tantissime donne anche in fatto di look. Non per nulla è super richiesta come modella e testimonial per svariati marchi e numerose realtà.

Mamma e moglie, ama ritagliarsi del tempo per se per ricaricare le pile. Il marito, come del resto lei stessa, è un vero appassionato della buona tavola. Non per nulla i due ci hanno allietato con tanti video culinari. E a parte tanto sport come fanno a mantenersi così belli in forma senza rinunciare ai peccati di gola?

Giorgia Palmas, il segreto della sua perfetta forma fisica

Per quanto concerne lei di certo adora mantenersi costantemente idratata bevendo i canonici 2 litri di acqua al giorno, meglio se liscia e naturale. Non disegna nemmeno il tè verde, così come le tisane sgonfianti e drenanti da sorseggiare durante la giornata. La sera prima di coricarsi dice sì a una rilassante che la aiuta a conciliare il sonno.

Giorgia sa infatti che per la propria bellezza e salute sia fisica sia psicologica, che per la verità vanno quasi sempre a braccetto, sia d’uopo, dormire almeno 8 ore a notte. Ed è anche così che si riesce a mantenere bello vivo il metabolismo oltre che praticando tanta attività fisica. E la dieta? Quale segue?

La dieta che segue

A quanto pare è una super fan di quella mediterranea che è quella italiana per antonomasia ma anche la più amata nel mondo. Dunque non si fa mancare nulla, tanto meno i carboidrati. Certo, non esagera con i condimenti e con la quantità, ma a un buon piatto di spaghetti non sa dire di no. Limita poi i dolci e gli insaccati.

Dice sì, ma proprio bello convinto, a frutta e verdura fresca di stagione durante tutto l’anno, non solo in estate o in primavera. Punta poi su cotture light, magari  a vapore. E per quanto concerne i peccati di gola di tanto in tanto se li concede perché sa che sono un vero toccasana per lo spirito.