Bianca Balti, cosa mangia per essere così in forma dopo due gravidanze: la sua dieta è semplicissima da copiare
Due gravidanze e non mostrarle: ecco come si tiene in forma Bianca Balti dopo essere diventata mamma per ben due volte.
Bianca Balti, nota supermodella italiana, ha conquistato le passerelle di tutto il mondo con la sua bellezza e il suo carisma.
Oltre alla sua carriera di successo nel mondo della moda, la Balti ha sempre suscitato curiosità per il suo fisico impeccabile, soprattutto dopo la gravidanza.
Come fa a mantenere una forma così smagliante? Quali sono i suoi segreti in fatto di alimentazione e stile di vita? Queste sono le domande che affollano la mente dei fan.
Scopriamo insieme come la supermodella riesce a bilanciare la sua vita frenetica con una dieta equilibrata e un regime di allenamento mirato.
I piatti che prepara Bianca Balti quando sta a dieta: semplici e gustosi
La dieta di Bianca Balti è un mix di equilibrio e gusto. Nonostante provenga da una famiglia di persone naturalmente magre, dopo la gravidanza ha notato un cambiamento nel suo metabolismo. Per rimettersi in forma, ha iniziato ad allenarsi regolarmente, preferendo le ore mattutine. La sua alimentazione è basata su cibi freschi e naturali: evita l’aggiunta di sale e zucchero e limita il consumo di cibi processati.
La frutta e la verdura sono una componente fondamentale della sua dieta, consumate in porzioni moderate. L’acqua è un altro elemento essenziale: la supermodella ne beve in abbondanza per mantenere la pelle idratata e luminosa. Tra i piatti che ha condiviso con i suoi follower, spiccano il pollo con cicorie e il salmone con sesamo, entrambi semplici, salutari e gustosi.
Bianca Balti e il recupero della forma fisica dopo due gravidanze: come ha fatto
Bianca non è ossessionata dalla dieta. Anzi, quando si trova a Parigi, non rinuncia a un croissant a colazione. Ama godersi i piaceri della vita e non vede il cibo come un nemico. Tuttavia, è consapevole dell’importanza di un’alimentazione equilibrata e di un’attività fisica regolare. Oltre all’allenamento e alla dieta, si concede frequentemente massaggi linfatici e utilizza un macchinario che stimola gli addominali. Questo approccio bilanciato le permette di mantenere un fisico tonico e in forma, pur concedendosi qualche piccolo peccato di gola.
La sua carriera, iniziata nel 2005, l’ha vista protagonista di campagne pubblicitarie per grandi marchi e sfilate per stilisti di fama mondiale. La sua bellezza mediterranea e il suo talento l’hanno resa una delle modelle più richieste nel panorama internazionale. E, come dimostra il suo stile di vita, dietro ogni successo c’è sempre tanto impegno e dedizione.