Maria De Filippi, svelato il segreto della sua invidiabile forma fisica a 62 anni: non lo mangia mai

Maria De Filippi, una donna decisamente al top sotto ogni punto di vista. Svelato finalmente il segreto della sua forma fisica eccezionale.

Quando parliamo della vedova Costanzo dobbiamo metterci in testa di stare parlando con una grandissima professionista con alle spalle tanta gavetta e un curriculum professionale di massimo rispetto. Oggi è ancora lei una delle conduttrici più amate in assoluto dagli italiani di ogni età. Ed è anche super presente sul Piccolo Schermo ogni giorno.

Dall’autunno infatti la vediamo saldamente al timone, dal lunedì al venerdì,  nel primo pomeriggio con Uomini e Donne, mentre il sabato sera è impegnatissima nel ruolo di giudice a Tu Sì Que Vales. Qui a dividere la scena con lei in tale direzione ci sono Sabrina Ferilli, Rudy Zerbi, Gerry Scotti e Luciana Litizzetto che ha preso il posto di Teo Mammucari ora approdato alla Corte di Milly Carlucci.

Il pomeriggio della domenica ci regala grandissime emozioni con i talenti, sia per quanto concerne la danza che il canto, con Amici che pure quest’anno è un grandissimo successo. Tra l’altro anche i brani inediti dei cantanti in gara stanno letteralmente spopolando su Spotify. Il più scaricato e ascoltato è Holden che è al settimo cielo per questo motivo.

Lo è anche la sua pigmaliona, la divina Maria De Filippi, che ha il cuore letteralmente gonfio di gioia per lui. Insomma, la De Filippi è una professionista super impegnata e in costante movimento.  E per reggere tante ore di lavoro cerca di trovare il tempo per rigenerarsi, fare lunghe passeggiate anche al mare con i suoi amici di pelo e fare tanto sport.

Maria De Filippi, svelato il segreto della sua forma fisica perfetta

Tra l’altro lei non ha poi e poi mai nascosto il suo grande amore per l’attività sportiva che è anche un modo, oltre che per mantenersi in forma, pure per scaricare lo stress che sovente fa capolino nelle nostre vite dove andiamo tutti sempre troppo di corsa. Oltre a ciò  Maria ha deciso di seguire una dieta, sana, varia e controllata e di non eccedere mai con i vizi a tavola.

Certo, di tanto in tanto, qualche piccolo peccato di gola, magari nel corso delle festività natalizie, che sono praticamente ormai alle porte, se lo concederà pure ma, a quanto pare, senza eccedere nelle porzioni. Tuttavia pare che il segreto della sua forma fisica perfetta sia nascosto nella sua scelta di non mangiare praticamente mai un particolare alimento. Sapete quale sia?

L”alimento che non mangia mai

A quanto pare la De Filippi non sarebbe una gran fan del pane e in generale dei prodotti da forno. Inoltre non è una grande amante dei carboidrati  in toto. Non per nulla mangia la pasta solo una volta a settimana. Dice sì a frutta e verdura fresca di stagione così come alla carne bianca e al pesce, meglio se alla griglia.

Sta attenta ai condimenti e inserisce sempre nella sua dieta quotidiana yogurt, possibilmente magro. Inoltre cerca di mantenersi costantemente idratata bevendo i 2 canonici litri di acqua al giorno. Infine, c’è anche da dire che non si fa alcun problema a rinunciare ai dolci.