Chia Pudding
Porzioni Tempo di preparazione
6persone 20minuti
Porzioni Tempo di preparazione
6persone 20minuti
Ingredienti
Istruzioni
  1. La sera precedente preparate il pudding: unite i semi di chia con il latte mescolando bene in modo che i semi si distribuiscano uniformemente. Fate riposare tutta la notte in frigo
  2. Il mattino seguente aggiungete al pudding ormai gelificato lo sciroppo d’acero e mescolate. Lavate e tagliate a pezzettini le albicocche. Posizionate nel fondo dei vasetti ( o in ciotoline monoporzione) una parte delle albicocche tagliate e frullate le restanti in modo da ottenere una purea.
  3. Preparate i vasetti inserendo sulla base di albicocche alcuni cucchiai di chia pudding, fate un successivo strato di purea di frutta, poi coprite con lo yogurt. Infine decorate con il mix di frutta secca.