Quando il caldo diventa opprimente cosa c’è di meglio che un dissetante frullato con more, mirtilli e latte di riso? Farete il pieno di freschezza e vitamine in un attimo!
Ingredienti per 2 Persone
- 250 g More
- 250 g g Mirtilli freschi
- 200 g Latte Di Riso
- 100 g Mirtilli estratto Dimmi di sì
Preparazione
Lavate sotto acqua corrente i mirtilli e le more e versateli in una ciotola o bicchiere.
Aggiungete il latte di riso e frullate. Versate poi l'estratto di mirtillo e continuate a frullare sino a quando la frutta sarà ben sminuzzata.
Note
Se non trovate l'estratto di mirtilli e zenzero potete sostituire con succo di mirtilli e un cucchiaino di zenzero se vi piace questa spezia. La quantità di latte di riso ed estratto è indicativa più liquido aggiungerete più il frullato sarà meno denso.
di Emanuela
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