Federica Di Lieto

Esclusiva Federica Di Lieto (Masterchef 10): “Il programma mi ha fatto capire che potevo lavorare in questo mondo”

Doveva essere uno spettacolo, uno show. È diventato un bivio fondamentale della sua vita. Federica Di Lieto, concorrente di Masterchef 10 (arrivò sesta), ha stravolto...

Ricette

Rotolo di patate light, croccante fuori e morbido dentro: lo mangio quando ho voglia di qualcosa di sfizioso ma non calorico

Vuoi soddisfare la tua voglia di qualcosa di sfizioso senza fare sgarri alla dieta? Prova la ricetta del rotolo di patate light, morbido con una...

Tortilla di quinoa, uso solo 3 ingredienti per prepararla e mi svolta la giornata: è leggera e squisita

Se non hai mai assaggiato la quinoa questa è la ricetta giusta. La tortilla di quinoa è facile e veloce da preparare, perfetta per l'asporto....

Lasagna di zucchine light, la mangio ogni domenica e continuo a perdere peso: ho detto basta alle rinunce

Perché rinunciare al gusto se sei a dieta? La lasagna di zucchine light ti aiuta a perdere peso senza nemmeno pensarci.  Dici lasagne e pensi...

Tigelle: ho risolto il problema della merenda a scuola | Queste sono buonissime e costano poco

Leggerissime ma golose: se anche tu non sai cosa mangiare a merenda, queste si preparano in cinque minuti. Le tigelle, o crescentine, sono un piatto tipico...

Gnocco Fritto: la ricetta tradizionale è l’unica che funziona | Non lo brucio più

Questa ricetta ti cambierà la vita: facile e velocissima, prepara anche tu lo gnocco fritto senza sbagliare. Segui questo trucchetto. La ricetta di Anna Maria Barbieri...

Gelato al cioccolato, altro che troppo calorico: questa versione è leggerissima, ne mangi quanto vuoi senza mettere mezzo chilo

Voglia di gelato senza rischiare di ingerire troppe calorie? Ecco la ricetta del gelato al cioccolato light semplice e gustosissimo. Se state cercando un dessert...